頭痛に対する運動療法とは

頭痛⇒自律神経のバランスが悪い状態と定義

バランス機能⇒前庭とリラックスされた筋緊張

屈筋が優位になっている姿勢や呼吸が浅い状態は交感神経が優位な場合が多い

バランス運動を繰り返しパフォーマンスが上がることは自律神経の調整に繋がる。

またバランス機能は内耳神経とのつながりもある。

内耳神経は伸展筋活性との関連もあり交感神経優位なときの屈筋優位とは真逆の関係に。