セミナー スクワット徹底攻略セミナー:質疑応答込み60分 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC スクワットを矢状面から解説します。 【内容】 ●スクワットは膝を出す理由 ●矢状面から見たフォーム解説 ●フォームと主導筋の違い ●「なぜ」を根拠を元に解説 ●足底の重心位置の正解と根拠 ●足底の荷重位置で負荷が変わる理由 ぜひご覧ください(^^)
セミナー 肩関節:解剖学観点からの徹底攻略 2021年セミナー 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 肩関節について解剖学的な解説及びインピンジメント等に対するアプローチ方法をがっつり120分で話します。
セミナー 触れるだけで可動域は改善する:体性感覚セミナー2021年 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 体性感覚刺激を介することでいままで筋膜連結などと説明されていたものに対して違う知見で学ぶことが可能になります。 脳機能の1つとしてトレーナーが学び始めるにはこれ以上ない参入障壁の低さなのでぜひ見てみてください。
セミナー 前庭システムから介入する加速の感知と体へのアプローチ方法 2021年セミナー 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 頭部にある前庭はバランス機能においても加速を感知する器官としても非常に重要な器官です。 その前庭について解説するとともに実際にアプローチする方法についても言及します。
セミナー 呼吸セミナー:生物学的左右差を理解し胸郭へのアプローチ 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 人間は右利きが多い。 これはな何となくみなさんも理解しているところではあるかと思います。 ではなぜアライメントは左右差があることがいけないことと言われてしまうのでしょうか。 本来人間は左右差があって当然のはず。 ではなぜそういった問題が生じるのかまたそれらについてどのようにアプローチしていくのか簡単に解説しました。
セミナー 膝セミナー:ACLやMCLや半月板など各組織への理解と実践アプローチ 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 健常者が基本的に訪れるジムにおいて腰痛や肩痛と同様多い痛みの1つが「膝」の問題。 年齢を重ねることで必然的に少しずつ体の機能は衰えていくがその問題と膝の問題は果たしてどんなつながりがあるのかについて話しました。
セミナー 骨盤セミナー:仙腸関節の理解と生物学的考察 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 今回は仙腸関節をはじめとする骨盤の解剖学的解説、および生物学的に人はなぜいまのような骨盤の形状をしているのか説明しました。 アライメントのチェック方法についても触れております。