骨盤

2025年11月更新:仙腸関節についてさらに解説

仙腸関節は、脊柱と下肢を結ぶ唯一の“荷重伝達関節”である。 二足歩行が成立した瞬間から、仙腸関節は他の関節にはない独自構造へと進化した。 進化学的視点: 魚類・両生類:仙腸関節は事実上存在せず、脊柱と下肢の連結は弱い 爬虫類:四足歩行で重力線が分散されるため、強固な連結を必要としない 哺乳類:跳躍・走行の衝撃吸収として仙腸部の強化が始まる
上肢

五十肩について実践解説

五十肩(肩関節周囲炎)は、肩関節周辺の筋肉や靭帯に炎症が生じ、痛みや可動域の制限が発生する疾患です。特に、50歳前後で発症しやすいため「五十肩」と呼ばれています。五十肩を理解するためには、肩関節の解剖学的構造や動き、そして肩関節の安定性を支える重要な筋肉群を把握することが不可欠です。 この記事では、五十肩の解剖学的理解を深め、上肢の安定性を高めるために必要なアプローチについて解説します。