偏平足（Flat Foot、Pes Planus）とは、足底アーチ、特に内側縦アーチ（medial longitudinal arch）の低下または消失を特徴とする状態である。偏平足は一見すると単なるアライメントの異常に見えるが、実際には筋機能、靭帯弛緩、骨配列、神経制御など複数の要因が複雑に関与している。

下腿外旋とは、脛骨が大腿骨に対して外側（外旋方向）へ回旋する運動を指す。立位や歩行などの荷重位では、下腿の回旋は膝関節の安定性および力の伝達において重要な役割を果たす。

頸部アライメント（首の姿勢や整列）と自律神経は、体全体の健康や機能において密接に関連しています。特に、頸部は神経系や自律神経系の調整において非常に重要な役割を果たしており、頸部のアライメントが崩れると、自律神経系にも影響を与える可能性があります。以下でその関係を詳しく説明します。

五十肩（肩関節周囲炎）は、肩関節周辺の筋肉や靭帯に炎症が生じ、痛みや可動域の制限が発生する疾患です。特に、50歳前後で発症しやすいため「五十肩」と呼ばれています。五十肩を理解するためには、肩関節の解剖学的構造や動き、そして肩関節の安定性を支える重要な筋肉群を把握することが不可欠です。 この記事では、五十肩の解剖学的理解を深め、上肢の安定性を高めるために必要なアプローチについて解説します。

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