セミナー 脊柱可動性を自律神経と解剖学の両面から徹底的に改善する:宮城島×渡辺 2022年コラボセミナー 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 脊柱の可動域を改善するにあたって自律神経の観点で渡辺さん。 解剖学の観点から宮城島が解説します。 両面からのアプローチによって徹底的に可動域を改善していきます。
体幹 脊柱の解剖学 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 全身の支持の要である、背骨で考えてみましょう。 背骨は、頸椎(cervical vertebra)7個 胸椎(thoracic vertebra)12個 腰椎(lumbar vertebra)5個 仙椎(sacrum)5個 尾椎(coccyx)3~5個 でできています。
体幹 腰痛への解剖学的理解とアプローチ 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 腰(脊柱)に由来するもの 先天異常や側弯症、腰椎分離症など主に成長に伴っておこるもの、変形性脊椎症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変性すべり症など主に加齢により生ずるもの、腰椎骨折や脱臼などの外傷、カリエスや化膿性脊椎炎などの感染や炎症によるもの、転移癌などの腫瘍によるものなどがあります。
骨盤 運動連鎖を活かしたアプローチ 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 前腕の可動性は肩の可動性に影響します。 下垂の状態では掌は前腕が回内した状態を維持したまま180度肩を屈曲します。 その際に掌の向きは変わりません。 つまり肘に回内外の動きが加わっていることになります。
筋 脊柱起立筋の解剖学的解説&トレーニング&リリース 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 脊柱起立筋は、長背筋のうち、脊柱の背側に位置する筋肉である。 脊柱起立筋のうち、外側の筋群を腸肋筋、中間内側の筋群を最長筋、最内側の筋群を棘筋とよぶ
記事 脊柱セミナー:可動域の評価及び脳機能アプローチ 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 人間が機能が最も衰えてほしくない部位の1つが脊柱です。 その脊柱の可動域の正常値を把握し、評価方法を理解し、それを脳機能から介入するアプローチによって改善する方法を紹介しました。