足関節の背屈と筋肉は、あまり意識的に動かす場面は多くないと思います。 しかし、足関節背屈は普段の生活やスポーツの中でも、特に歩行時や走行時に頻繁に起こっている関節動作。 そのため、足関節背屈について知っておくことは、日常生活やスポーツで基本となる動作の理解を深めるためにもおすすめ。 また、足関節背屈の動きが制限されていしまうと

体幹の構造上の中心をなす部分。頸椎，胸椎，腰椎，仙椎，尾椎と呼ばれる椎骨が縦列して1本の脊柱を構成し，椎骨の中にある椎孔が脊柱全体を通じて脊柱管をつくり，そこに脊髄を入れている。 各椎骨は椎間板と上下椎間関節で接続し，全体として脊柱に橈屈性を与えている。人間の脊柱は生理的に，頸椎で前彎，胸椎で後彎，腰椎で前彎というS字状の湾曲をしている。この生理的湾曲が変形して，後彎 (主として胸椎部) が特に著しくなったものを円背といい，反対に前彎 (多くは腰椎) が著しくなったものを凹背という。