一般には 胸椎の後弯 肩甲帯の前方偏位 頭部前方姿勢 などの“構造異常”として語られる。 しかし真実は、猫背は**筋力の問題ではなく「脳の制御パターン」**である。 猫背＝脳が採用した「最も安全な姿勢戦略」。 その理由を解剖学・神経学の両面から解析する。

巻き肩は大胸筋では決まりません。 ではその決定因子はなにか。

筋力低下や不良姿勢も円背の原因になります。 僕たちが普段正しい姿勢を保っていられるのは筋肉がからだを支えてくれているからです。もし筋肉がなくて骨だけだだったとしたらとバラバラになって崩れ落ちてしまいます。 骨を筋肉や腱、靭帯で支えることでからだは姿勢を保持できているんです。