動画 2025年7月更新:頸部アライメントと自律神経 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 頸部アライメント(首の姿勢や整列)と自律神経は、体全体の健康や機能において密接に関連しています。特に、頸部は神経系や自律神経系の調整において非常に重要な役割を果たしており、頸部のアライメントが崩れると、自律神経系にも影響を与える可能性があります。以下でその関係を詳しく説明します。
セミナー 脊柱可動性を自律神経と解剖学の両面から徹底的に改善する:宮城島×渡辺 2022年コラボセミナー 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 脊柱の可動域を改善するにあたって自律神経の観点で渡辺さん。 解剖学の観点から宮城島が解説します。 両面からのアプローチによって徹底的に可動域を改善していきます。
体幹 呼吸の解剖学 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 短距離走に関する誤解として「息を止めて走っている」というものがあります。 集中すればするほど息が止まるものだというものですね。 確かに世界レベルの勝負になるならば100メートルは10秒といったことになりますから、その間は息を止めて走っているものと思われがちです。