スプリンターに必要な骨格やトップスプリンターに共通される骨格をどう作り上げていくのか それらについて解説しました。

肩関節について解剖学的な解説及びインピンジメント等に対するアプローチ方法をがっつり120分で話します。

体性感覚刺激を介することでいままで筋膜連結などと説明されていたものに対して違う知見で学ぶことが可能になります。 脳機能の1つとしてトレーナーが学び始めるにはこれ以上ない参入障壁の低さなのでぜひ見てみてください。

頭部にある前庭はバランス機能においても加速を感知する器官としても非常に重要な器官です。 その前庭について解説するとともに実際にアプローチする方法についても言及します。

人間は右利きが多い。 これはな何となくみなさんも理解しているところではあるかと思います。 ではなぜアライメントは左右差があることがいけないことと言われてしまうのでしょうか。 本来人間は左右差があって当然のはず。 ではなぜそういった問題が生じるのかまたそれらについてどのようにアプローチしていくのか簡単に解説しました。

人間が機能が最も衰えてほしくない部位の1つが脊柱です。 その脊柱の可動域の正常値を把握し、評価方法を理解し、それを脳機能から介入するアプローチによって改善する方法を紹介しました。

健常者が基本的に訪れるジムにおいて腰痛や肩痛と同様多い痛みの1つが「膝」の問題。 年齢を重ねることで必然的に少しずつ体の機能は衰えていくがその問題と膝の問題は果たしてどんなつながりがあるのかについて話しました。

今回は仙腸関節をはじめとする骨盤の解剖学的解説、および生物学的に人はなぜいまのような骨盤の形状をしているのか説明しました。 アライメントのチェック方法についても触れております。

下肢とは，股関節・ひざ関節・足関節までの３大関節及び足指の部分をいいます。 後遺障害等級認定においては，股関節と，ひざ関節と，足関節（足首のこと）を特に下肢３大関節と呼びます。 足関節から先は，足指として後遺障害等級認定の対象として，特に別異に取り扱われることになります。

体幹の筋群を使うことでその他の四肢の動きにどのように影響するのか 実は脊柱や胸郭からアプローチしないことには何も始まらない。