筋 大腿四頭筋の解剖&トレーニング&リリース 1QLznUSX3uXNcvhsNOWycC 大腿四頭筋は、下肢の筋肉のうち、大腿骨に繋がる筋肉である大腿筋のうち、大腿骨を挟み四方に存在する筋肉の総称である。全身の筋肉の中で、最も強くて大きい筋肉である。 作用は膝関節の伸展である。