五十肩（肩関節周囲炎）は、肩関節周辺の筋肉や靭帯に炎症が生じ、痛みや可動域の制限が発生する疾患です。特に、50歳前後で発症しやすいため「五十肩」と呼ばれています。五十肩を理解するためには、肩関節の解剖学的構造や動き、そして肩関節の安定性を支える重要な筋肉群を把握することが不可欠です。 この記事では、五十肩の解剖学的理解を深め、上肢の安定性を高めるために必要なアプローチについて解説します。

回旋筋腱板といえば言わずと知れた肩のインナーマッスル それらの痛みの評価方法について紹介します。

肋骨周辺におけるつまりと可動域を改善する方法をご紹介します。

三角筋前部 起始：鎖骨外側3分の1前面停止 停止：三角筋粗面 作用：肩関節の屈曲、内旋、水平内転

広背筋は、背部の筋肉の棘腕筋のうち、下方に三角形をなす筋肉である。 第５胸椎（Th5）～第５腰椎（L５）の棘突起、仙骨、腸骨稜、第９～１２肋骨を起始とし、下部から上外側方、上部から水平に外側方に向かって走り、上腕骨の上部小結節稜に付着する。  

肩関節が屈曲していく際に カラダの構造ではどのような機能解剖が起きているのか

肘全般について解説していきます。

鎖骨の解剖学的解説をいたします。 鎖骨は実は可動性が非常に大きく重要な骨なので解説します。

現代社会において特に多い姿勢不良が猫背や巻き肩です。 その一つである巻き肩に対する対処法のご紹介です。 巻き肩は肩の内旋が起きている状態です。 内旋筋は大胸筋、広背筋、肩甲下筋が主に働きます。

ドケルバン病というものを含めて手首が痛いというクライアント様へのアプローチ法です。 手首（手関節）の母指側にある腱鞘（手背第一コンパートメント）とそこを通過する腱に炎症が起こった状態で、腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、手首の母指側が痛み、腫れます。母指を広げたり、動かしたりするとこの場所に強い疼痛が走ります。