腸内環境を解剖学的知見を使いマニュピレーションアプローチをしたりファスティングを用いてどのようなアプローチをするべきなのか。 腸内環境はいまやあらゆるトレーナーが最低限知っておくべき領域となりました。 その領域へのアプローチ方法をお伝えします。