【内容】
●スクワットは膝を出す理由
●矢状面から見たフォーム解説
●フォームと主導筋の違い
●「なぜ」を根拠を元に解説
●足底の重心位置の正解と根拠
●足底の荷重位置で負荷が変わる理由
ぜひご覧ください(^^)
▼▼▼
動画購入希望はコチラ
※購入者にログインパスワードを個別でお知らせします。
ログイン後画面でセミナーフル動画が購入者のみ閲覧できるようになります
この記事の続きを読むには会員登録をお願いいたします。
会員登録はコチラ
ログインはこちら
スクワット徹底攻略セミナー：質疑応答込み60分
【内容】
●スクワットは膝を出す理由
●矢状面から見たフォーム解説
●フォームと主導筋の違い
●「なぜ」を根拠を元に解説
●足底の重心位置の正解と根拠
●足底の荷重位置で負荷が変わる理由
ぜひご覧ください(^^)
▼▼▼
動画購入希望はコチラ
※購入者にログインパスワードを個別でお知らせします。
ログイン後画面でセミナーフル動画が購入者のみ閲覧できるようになります
